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Coaching de vie

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Coaching - Coach de vie - Spirituelle

Coach professionnel certifiée, je vous propose un accompagnement personnalisé de courte durée. Si vous souhaitez découvrir et utiliser les ressources qui sommeillent en vous pour atteindre un objectif dans votre vie personnelle, relationnelle ou professionnelle, le coaching est fait pour vous. Nous définirons ensemble le nombre de séances nécessaires à ce travail de réappropriation de votre pouvoir personnel. Je vous donne les outils pour être autonome dans vos projets, je ne fais pas à votre place mais je vous guide et je vous aide à trouver les réponses et les solutions en vous.

J'utilise des techniques de coaching tirées de plusieurs apports reconnus comme la PNL, l'approche narrative, la systémie ou encore l'analyse transactionnelle. 

Avec le coaching, je vous challenge pour que puissiez révéler vos ressources, vous reconnecter à votre motivation profonde et lever les blocages qui vous empêchent d'agir. 

Pourquoi commencer un coaching ? 

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  • Réussir une transition

  • Amorcer, réaliser ou s'adapter à un changement.

  • Retrouver la motivation d'agir. 

  • Faire un choix.

  • Améliorer ses performances dans un domaine.

  • Mettre en œuvre un projet.

  • Gérer et/ou améliorer ses relations (professionnelles, amicales, familiales, amoureuses ...)

  • Relever un défi personnel.

  • Trouver ses ressources enfouies.

  • Changer un comportement (procrastination, auto-sabotage, perte de moyen en public, stress...)​

Comment se déroule un coaching ? 

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  • Définition de votre objectif.

  • Réflexion sur les actions à mener.

  • Compréhension des blocages et limites afin de les dépasser.

  • Définition et séquençage étape par étape.

  • Renforcement de vos compétences et réussites.

  • Consolidation des acquis.

  • Utilisation d'outils de coaching comme la Programmation Neuro Linguistique, l'approche narrative ou encore l'analyse transactionnelle si besoin. 

  • Le nombre de séance sera défini avec vous en fonction de votre objectif.

  • La séance dure environ 1h au tarif de 90€ en visio ou en présentiel.

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Mon parcours de coach

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          Formée à l'Atelier des coachs à Bordeaux 

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Intervenante à l'atelier en tant que "Master coach" (Evaluation des cas pratiques des élèves en formation)

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          Jury de certification pour l'Atelier des coachs

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